10 coisas produtivas que você pode ficar preso em casa por causa do coronavírus

O Coronavírus, ou Covid-19, é facilmente a doença mais assustadora dos últimos anos. Felizmente, os governos estão tomando medidas contra isso. Muitas escolas foram fechadas, inúmeras PSAs foram criadas e alguns países foram colocados em quarentena. Nem tudo pode ser tratado pelo governo, no entanto. Existem muitas maneiras pelas quais uma pessoa comum pode parar a propagação da doença.

Além de lavar as mãos, cobrir o rosto enquanto tosse ou espirrar e evitar encontros de pessoas, uma maneira eficaz de combater a propagação do Coronavírus é ficar em casa. No início, ficar em casa o dia todo pode parecer um sonho tornado realidade. Depois de um tempo, porém, pode começar a parecer um pesadelo. Aqui estão 10 coisas produtivas que você pode fazer depois de assistir a tudo o que há para ver na Netflix.

1. Aprenda um instrumento

Toco guitarra há cerca de 5 anos e trompete há cerca de 8. Sei por experiência que os primeiros passos que você dá enquanto aprende um novo instrumento podem ser os mais desencorajadores. Aprender um instrumento pode parecer uma tarefa assustadora a princípio, pois é difícil saber por onde começar, e encontrar a motivação para continuar tocando pode ser difícil. Depois de superar essa fase de desconhecimento e confusão, você pode realmente começar a se divertir. Agora é o momento melhor do que nunca para pegar um instrumento e aprender suas músicas favoritas para impressionar seus amigos.

2. Leia

Na era da internet, quando temos um suprimento infinito de vídeos à nossa disposição, a leitura pode parecer coisa do passado, mas a leitura ainda pode ser um ótimo passatempo. A leitura tem muitos benefícios que as telas simplesmente não podem oferecer. Por exemplo, a leitura pode melhorar seu vocabulário e capacidade de escrita sem ter a desvantagem de dificultar o sono como telas. A leitura também pode oferecer uma excelente fonte de alívio do estresse, no caso de todo esse material do Coronavírus estar realmente chegando à sua cabeça. Recentemente, comecei a ler a série Jogos Vorazes, e não acredito que não comecei a ler mais cedo. A leitura pode oferecer muitos benefícios se você não tiver mais nada para fazer, parece quase ilógico não pegar um livro.

3. Aprenda a cozinhar

Se você não sabe cozinhar, está perdendo o conhecimento que pode economizar muito tempo e dinheiro no futuro. Cozinhar para si mesmo pode ser muito mais barato e saudável do que comprar alimentos pré-fabricados ou comer fora. Pode levar muito tempo para descobrir o que você está fazendo na cozinha, mas quando você atinge esse nível de proficiência, mesmo com apenas alguns pratos básicos, pode percorrer um longo caminho. Mesmo aprender a cozinhar algo tão simples quanto os ovos pode economizar muito tempo no futuro, se você ainda não sabe. Cozinhar para si mesmo é uma ótima habilidade e desenvolver essa habilidade pode levar algum tempo, então agora é um momento conveniente para começar.

4. Aprenda outro idioma

Um provérbio popular da China diz: “A melhor época para plantar uma árvore é há 20 anos. O segundo melhor momento é agora." Isso é verdade para aprender um idioma também. Assim como aprender um instrumento, aprender um novo idioma parece uma tarefa intransponível, mas com aplicativos e sites como o Duolingo e o Memrise, é mais fácil do que nunca começar. Conhecer outro idioma é uma habilidade incrível e, com todo o tempo que você tiver devido a ficar preso em casa, é uma oportunidade incrível de aprender.

5. Exercício

Só porque você não pode ir à academia, isso não significa que você não pode ficar em forma. Há muitos exercícios que você pode fazer em casa para se manter em forma, mesmo se você não tiver aquelas máquinas de ginástica sofisticadas. Por exemplo, corrida e ciclismo são ótimas maneiras de manter a forma. Além disso, existem muitos aplicativos e sites que orientam você nos treinos que você pode fazer em casa, e a maioria deles é gratuita. Pode ser difícil ficar em forma enquanto estiver em casa o dia todo, mas com dedicação suficiente, é definitivamente possível.

6. Limpo

Seja no seu quarto, banheiro ou até mesmo no seu email, a limpeza nunca é uma má idéia. Eu sou um idiota total, tenho papéis, guitarras e todo tipo de coisa por aí em volta da minha casa. Agora que não tenho mais nada para me distrair, é um ótimo momento para limpar. A limpeza pode não parecer muito divertida, mas, quando terminar e tudo estiver impecável, você se sentirá incrível.

7. Cancelar assinaturas

O cancelamento de assinaturas leva apenas alguns segundos e é uma coisa importante a se lembrar de fazer. Todos nós já estivemos lá, se inscrevendo para uma avaliação gratuita, esquecendo acidentalmente que você se inscreveu para pagar o segundo mês de sua assinatura e depois pagando uma boa parte do dinheiro por algo que você nem queria. Agora é um ótimo momento para reservar cinco minutos para cancelar as assinaturas que você esqueceu.

8. Meditar

A meditação é uma ótima maneira de relaxar. Há muitos aplicativos para o seu telefone que o guiam através da meditação. Existem muitos efeitos positivos cientificamente comprovados da meditação. Por exemplo, a meditação pode reduzir a pressão arterial, ansiedade, depressão e insônia. Se você estiver estressado demais e precisar de uma maneira de relaxar, recomendo baixar um aplicativo como Headspace ou Calm para ajudar a guiá-lo na meditação.

9. Art

Todo mundo tem aquele amigo que é incrível em desenho, pintura ou alguma outra forma de arte. Eles não começaram assim, porém, ser bom em arte exige muita prática, paciência e esforço. Há muitas maneiras de melhorar a arte, como assistir aos tutoriais do youtube e aprender com pessoas que são melhores que você, mas a melhor maneira de aprender é praticando. Agora é um ótimo momento para pegar um lápis e um pedaço de papel e começar a desenhar.

10. Escreva

Escrever é uma das coisas mais fáceis e agradáveis ​​que você pode fazer no seu tempo livre. Escrever não é tão difícil de aprender como aprender uma língua estrangeira ou um novo instrumento. Todos temos pelo menos alguma experiência escrevendo e lendo o que os outros escreveram. Esse conhecimento básico básico transforma a escrita em algo que todos podemos começar imediatamente a fazer. Escrever também não precisa se limitar a um tópico específico. Você pode escrever sobre o que quiser. Você pode escrever quantas histórias quiser, sobre o que quiser, as possibilidades são infinitas. Você sempre pode melhorar sua escrita, e agora é um ótimo momento para fazer exatamente isso.

Ficar preso em casa o dia todo pode ser uma experiência incrivelmente chata, mas espero que, com essas sugestões, você encontre algo para fazer.