4 lições que a pandemia do COVID-19 nos ensina sobre ser humano

O coronavírus descobre nossos egos carinhosos, egoístas, otimistas e controladores.

Foto por Gravity Portuguese on Unsplash

Nunca fomos tão informados, mais envolvidos e mais afetados por uma pandemia do que esta. Covid-19 colocou a vida em espera para muitos de nós. Hora de refletir sobre nosso próprio comportamento em meio à pandemia. Aqui estão quatro verdades sobre nós mesmos e o que podemos aprender com elas.

Nos preocupamos com os outros

Muitos de nós tentam aderir a protocolos sobre o que fazer para não infectar os outros. Tossimos e espirramos nos cotovelos. Já ouvi muitas pessoas dizerem que são auto-isolantes para não infectar ninguém. As pessoas estão preocupadas que possam ter o vírus e transmiti-lo a outras pessoas que nem conhecem.

Existem vários fatores que podem desempenhar um papel no auto-isolamento.

  1. As autoridades pediram que as pessoas se auto-isolassem se viajassem para determinadas regiões ou apresentassem sintomas. O respeito pelas autoridades é certamente um motivo de auto-isolamento.
  2. Depois, há o potencial de vergonha, vergonha ou até culpa. Ninguém quer ser identificado como aquele que infectou outros. Ninguém quer ser aquele que trouxe um vírus que matou uma pessoa idosa ou alguém com condições subjacentes.
  3. Existe então uma preocupação ética genuína. Acreditamos que é errado prejudicar alguém, infectando-o com o vírus, se pudéssemos evitá-lo. Portanto, se tivermos alguma indicação de que podemos ter o Covid-19, podemos evitar a infecção de alguém se auto-isolando.
O auto-isolamento pode ser necessário. Foto de Ümit Bulut no Unsplash

Eu suspeito que todos os três aspectos desempenham algum papel no auto-isolamento da maioria das pessoas (ou tosse corretamente).

Mas, para o resultado desejado, não importa o que motiva as pessoas a tomar as medidas recomendadas pelos especialistas.

Faça isso porque foi instruído a fazê-lo, porque tem medo da vergonha ou porque acredita que é a coisa moralmente certa a se fazer. Se o auto-isolamento e a tosse na manga fizerem uma diferença positiva, qualquer justificativa será suficiente.

Preocupamo-nos mais com nossas famílias do que com os outros

Todos vimos fotos e vídeos de prateleiras vazias nos supermercados, o espaço vazio onde deveria haver macarrão seco, molho de tomate, ervilhas enlatadas, lenços desinfetantes e papel higiênico.

Pessoas acumulam. E a maioria das pessoas acumula sem um plano eticamente sustentável.

Papel higiênico - Um símbolo para o Covid-19 Panic. Foto de Claire Mueller no Unsplash

É bom ter coisas em casa para cobrir você e seus entes queridos por 14 dias. É quanto tempo o auto-isolamento deve durar se você suspeitar que você ou alguém que vive com você tem o coronavírus. Como o auto-isolamento é a coisa moralmente correta a fazer, se você acha que o vírus chegou à sua casa e desde que você precise de alguns elementos essenciais para sobreviver à prisão domiciliar auto-escolhida, é bastante moral.

Mas meia não é acumular.

A acumulação está comprando além das necessidades razoáveis ​​e deixando os outros vulneráveis. O pior: Hoarders tornam os outros vulneráveis.

Os acumuladores criam uma escassez de alguns produtos que outros precisam ficar sem, pelo menos por algum tempo. E se os itens acumulados são essenciais, outros estão em sério perigo. Ou pelo menos são seriamente incomodados. Ninguém quer ter que esfregar a bunda com filtros de café de papel (compre-os rapidamente, acumulador! Vá!).

Agora, suponha que uma dessas pessoas, os pobres otários que estavam atrasados ​​demais para estocar um pouco de macarrão seco e molho de tomate, contraiam o vírus. Eles podem se auto-isolar? Difícil, certo? Os alimentos frescos podem estar disponíveis no supermercado, mas não se mantêm por duas semanas. Talvez eles não possam se dar ao luxo de pedir comida ou não conheçam pessoas que fariam compras para eles. Então, o que mais eles podem fazer além de ir ao supermercado?

O açambarcamento é antiético, mesmo que seja psicologicamente compreensível.

Estoque para que, a qualquer momento, você tenha comida e artigos de higiene suficientes para as próximas duas semanas. Vá além disso e você estará se tornando parte de um problema.

Somos otimistas

É um ótimo momento para otimistas e pessimistas. Foto de Dayne Topkin em Unsplash

A maioria das pessoas com quem falo me diz algo como "não é pior que a gripe" ou "se acontecer, acontece". A menos que você seja velho, tenha uma condição subjacente ou esteja em contato próximo com alguém que seja velho ou tenha condições subjacentes, essa provavelmente é uma atitude razoável.

Só para esclarecer, o coronavírus é pior que a gripe. Não estamos imunes a isso, os especialistas ainda não sabem muito sobre o vírus e mais pessoas que contraem o vírus morrem do Covid-19 do que as pessoas que contraem a gripe. Mas a maioria das pessoas experimenta sintomas leves ou moderados e se recupera. Nesse sentido, é como uma gripe.

A atitude do laissez-faire provavelmente é útil quando se trata da possibilidade de contrair o vírus por conta própria. Se você não faz parte de um grupo vulnerável, é improvável que morra com ele. Mas essa atitude não se justifica quando se trata de potencialmente infectar outras pessoas.

Não há problema em ignorar a ameaça com um "se acontece comigo, acontece comigo".
Não há problema em ignorar com um "se isso acontecer comigo, acontece com você".

Portanto, seja otimista quanto às suas chances de combater facilmente o vírus. Seja pessimista em relação a duas outras coisas:

  1. quão fácil é contrair o vírus (incluindo como é fácil contratá-lo) e quão rapidamente ele se espalha.
  2. qual a probabilidade de que pessoas mais velhas ou com condições subjacentes sejam gravemente prejudicadas ou até morram pelo vírus.

Ser pessimista sobre esses dois pontos deve levar você a proteger os outros, seguindo rigidamente o protocolo, mesmo que você não pense que está portando o vírus. Então você não infecta ninguém - apenas no caso de carregá-lo.

Desejamos controle

Ainda não temos uma vacina contra ou um antídoto para o Covid-19. Ouvimos especialistas responderem "ainda não sabemos" a muitas perguntas que temos sobre o vírus. É assustador.

Nós gostamos de controle. Foto de Kelly Sikkema em Unsplash

Desejamos um senso de controle em meio a essa nova pandemia. Portanto, tentamos implementar rigidamente as poucas recomendações que os especialistas podem fazer. Afastamo-nos daquela mulher que tossiu uma vez no ônibus ou, se não podemos nos afastar, estamos pelo menos tentando a melhor possível matando-a com um olhar. Ameaças ao nosso senso de controle percebido estão por toda parte nos dias de coronavírus.

Corremos o risco de perder um sentimento importante: que estamos vivendo vidas auto-direcionadas.

Não podemos comprar as massas secas que costumamos comprar no supermercado local. As escolas de nossas crianças estão fechadas. Não podemos estudar para obter nosso diploma ou trabalhar em direção a nossos objetivos. Temos que cancelar nossos planos de viagem, ou pior, nossos planos de viagem foram cancelados para nós. A vida foi colocada em espera - para alguns mais do que para outros, mas todos são afetados até certo ponto.

A maioria das pessoas é planejadora. É assim que nos orientamos na vida. Do jantar de terça-feira com nossos amigos à apresentação de sexta-feira de manhã no trabalho. De um exame de estatística em três semanas a um feriado na Grécia no próximo mês. Desde a fase final de um projeto até o casamento, alguns meses depois. Metas e planos são marcos em nossas vidas.

Então, o que acontece quando temos que suspender nossos planos e metas indefinidamente? Entramos em pânico.

Nós acumulamos, retiramos, dissolvemos nossos títulos e lucramos com nossas economias. Sofremos de níveis anteriormente desconhecidos de ansiedade. Nós desenvolvemos depressão. Não sabemos o que significa viver, se isso não significa pular de compromisso em compromisso, de plano em plano, de meta em meta.

Uma maneira excelente de restabelecer um senso de controle, um senso de avançar, é focar nos valores, e não nos objetivos.
Foto de Vlad Bagacian no Unsplash

Valores são direções na vida, e não destinos na vida. Ser um marido amoroso, um guardião de animais carinhoso, um membro da comunidade solidário são todos valores. E o mesmo acontece com o aprendizado contínuo, desfrutando da beleza, tendo estabilidade financeira, sendo criativo.

O aprendizado contínuo é um valor, não um objetivo, porque não é um destino final - você pode passar a vida inteira aprendendo. Ser um marido amoroso é um valor pelo qual você pode viver; você não terminou porque fez o café da manhã do seu parceiro.

Se você está sofrendo com a perda de controle que o surto de coronavírus inevitavelmente traz consigo, lembre-se de seus valores. E depois de ter uma imagem mais clara deles, redefina suas metas de curto e médio prazo, à luz da pandemia. Mesmo que seus objetivos precisem se adaptar aos tempos da pandemia, seus valores não precisam mudar.